Buch: Naikan im Alltag

 

Naikan im Alltag - Ruhe und Kraft für jeden Tag
Johanna Schuh (Hg.) und Naikan-Leiter-Netzwerk
Viele Naikan-Praxistipps für den Alltag.
2012, Books on Demand

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Leseprobe: "Naikan im Alltag"
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Naikan heißt Innenschau: Wenn Sie sich Zeit nehmen und Ihren Blick nach innen wenden, dann wird Ihr Leben ruhiger, klarer und reicher.

"Naikan im Alltag" stellt die Naikan-Methode vor und gibt zahlreiche praktische Anleitungen, wie Sie in Ihrem Alltag innere Ruhe und Kraft pflegen können. Naikan-Praxistipps, kleine Geschichten, Bilder und Sprüche möchten Sie inspirieren, sich Zeit für sich selbst zu gönnen.

In den Jahren 2010, 2011 sowie 2012 ist jeweils ein Buchkalender "Naikan Jahresbegleiter" erschienen. Diese Praxis-Tipps, Geschichten und Bilder haben wir ergänzt und noch einmal als kompaktes Praxisbuch zusammengestellt.

Wieso dieses Buch?

Wir sind ein Netzwerk von Naikan-Leiter/innen, denen es ein Anliegen ist, Menschen in ihrer Selbsterkenntnis mit Sorgfalt zu unterstützen. In den Naikan-Wochen begleiten wir tiefe und heilende Prozesse der Innenschau. Doch Naikan geht weiter. Es hat die Kraft, ohne fremde Anleitung Klarheit in Herz und Geist zu schaffen.

Wir haben dieses Büchlein geschaffen, um Sie zum täglichen Naikan zu inspirieren. Gerade in unserer schnelllebigen und lauten Zeit ist es wichtig, in sich zu gehen und auf sich selbst zu achten. Naikan ist eine Möglichkeit, wie Sie Ihre innere Kraft pflegen können.

Möge der Alltag viele bereichernde Erfahrungen bringen!

 

Was ist Naikan?

naikan-verband.net


naikan-literatur.info bietet eine Zusammenstellung der Literatur zum Thema Naikan-Innenschau.

Wir freuen uns über Vorschläge für Ergänzungen!